Burnout und Compassion Fatigue (Veterinär)

Veröffentlicht von Ich liebe Tierarzt

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Burnout und Mitgefühlsmüdigkeit Veterinärsinn ist ein sehr realer Kampf. In der Veterinärmedizin zu arbeiten und Teil des täglichen Kampfes zu sein, den Tierärzte durchmachen, ist nicht einfach.

Mitgefühl Müdigkeit Tierarzt

Jeden Tag stehen Sie unheilbar kranken Patienten gegenüber, Besitzern, die keine Ahnung haben, was mit ihrem Haustier los ist, und können den Ernst der Situation nicht verstehen, jeden Tag haben Sie es mit ignoranten Menschen und Tieren zu tun, die um Sie herum sterben, ohne dass Sie etwas tun können und das dauert eine enorme Belastung für Ihre geistige Gesundheit und Ihren Zustand.

Im Allgemeinen ist der Tierarztberuf, egal ob Tierarzt, Veterinärtechniker oder Tierarzthelfer, einer der stressigsten Jobs, die man bekommen kann. Jeder Tag ist anders als der vorherige und Stress ist wie ein Morgenkaffee, auf den man nicht verzichten kann.

Burnout in der Veterinärmedizin, von I Love Veterinary

Aber Burnout und Compassion Fatigue lassen sich in zwei verschiedene Kategorien einteilen, da sie durch unterschiedliche Stressfaktoren ausgelöst werden.

Was ist „Burnout“?

Burnout wird meist als Folge von zu viel Stress am Arbeitsplatz beschrieben. Unabhängig davon, ob dies ein übermäßig anspruchsvoller Chef, zu lange Arbeitszeiten, Doppelschichten oder Arbeit an jedem Wochenende und an Feiertagen ist, eine unzureichende Bezahlung für die Ausbildung und die Stunden und weniger oder gar keine Vorteile bei Ihrem Job zu haben, kann einer davon sein die häufigsten Stressoren, die Burnout verursachen können.

Menschen, die im Veterinärbereich arbeiten, wissen bereits, was sie erwartet und worauf sie sich einlassen, aber manchmal kann schon die kleinste zusätzliche Belastung im Arbeitsalltag zum Burnout führen.

Es gibt einen Unterschied zwischen lieben und hassen, was man tut. Die klassischen Anzeichen von Burnout können körperliche und seelische Erschöpfung, Distanz und Entfremdung von den Kollegen und allen beruflichen und außerberuflichen Aktivitäten sein, und natürlich ist das klassischste Anzeichen eine verminderte Leistungsfähigkeit, wenn es darum geht, regelmäßig und einfach zu tun Aufgaben.

Burnout ist viel einfacher zu behandeln als Mitgefühlsmüdigkeit. Wenn Sie denken, dass Sie Burnout-Symptome haben, reicht es normalerweise aus, die Umgebung zu wechseln, und die Symptome verschwinden. Manchmal muss es den Arbeitsplatz und die Schichten komplett ändern, um zur gesamten Arbeitsdynamik zu wechseln, um tatsächlich Erleichterung und Veränderung zu spüren.

Es ist sehr wichtig, dass Personen, die Burnout-Symptome verspüren, diese so schnell wie möglich ansprechen und die Probleme entsprechend behandeln. Liegt das Problem am Arbeitsplatz, kann ein Klinikwechsel helfen. Wenn das Problem ein bestimmter Kollege ist, der dir das Leben schwer macht, kann es dir helfen, mit ihm zu sprechen und zu versuchen, das Problem zu lösen, damit du dich besser fühlst und in deinem Job besser wirst.

Wie wird Compassion Fatigue bei Veterinärmedizinern dargestellt?

Mitgefühl Müdigkeit Tierarzt

Mitgefühlsmüdigkeit ist etwas ganz anderes als Burnout und ist nicht so einfach zu beheben. Mitgefühlsmüdigkeit ist nicht situativ, sie wird durch den Umgang mit Patienten und ihren Besitzern verursacht und kann nicht durch einen Wechsel der Umgebung oder mit anderen Worten durch einen Wechsel des Arbeitsplatzes rückgängig gemacht werden.

Tierarzt, der an Mitgefühlsmüdigkeit und Burnout leidet

Mitgefühlsmüdigkeit kann sich sogar als körperliche Krankheit darstellen. Die üblichen Symptome der Mitgefühlsmüdigkeit sind emotionale Taubheit, soziale Unbeholfenheit und Rückzug aus sozialen Situationen, Gleichgültigkeit gegenüber Menschen und Situationen, Schlafstörungen (entweder Schlaflosigkeit oder Hypersomnie), Essschwierigkeiten (Schwierigkeiten beim Abnehmen oder Probleme, die Mahlzeit bei sich zu behalten), Angst bei der Arbeit , chronische Krankheiten und ein schwächeres Immunsystem, sich allgemein mit den einfachsten Aufgaben überfordert fühlen.

Zu den häufigsten Symptomen gehören emotionaler Schmerz, Hoffnungslosigkeit, Vernachlässigung und das Gefühl, missverstanden zu werden.

Auch wenn Burnout leichter zu beheben scheint, ist es in beiden Fällen am wichtigsten, um Hilfe zu bitten. Egal ob du sprich mit einem Fachmann, ein oder mehrere Ihrer Kollegen, Ihr bester Freund oder ein Familienmitglied, müssen Sie den ersten Schritt machen. Nachdem Sie anerkannt haben, dass Sie Schwierigkeiten bei der Arbeit haben und erfahren (unabhängig vom Grund), ist es einfacher, das Problem zu beheben.

Vorbeugen ist immer besser als reparieren, was beschädigt ist. Denken Sie daran, dass in einer Gleichung der wichtigste Wert Sie und Ihre geistige Gesundheit sind. Denken Sie immer daran, dass Sie, egal wie schrecklich Ihr Arbeitstag war, Zeit und Ort finden müssen, um sich zu entgiften und sicherzustellen, dass Sie gesund und bereit sind, der Superheld zu sein, den jeder von Ihnen erwartet. Du bist immer die wichtigste Person im Raum. Kümmere dich um dich selbst, bevor du dich um alle anderen kümmerst.

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Projekt zur Unterstützung und Verbesserung der Veterinärmedizin. Teilen von Informationen und Anregen von Diskussionen in der Veterinärgemeinschaft.

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