Selbstgemachte Probiotika für Hunde – Vorteile + 7 Rezepte

Probiotika für Hunde

Selbstgedreht probiotika für hundeSie bestehen, ähnlich wie ihre kommerziellen Gegenstücke, aus nützlichen lebenden Mikroorganismen. Bei richtiger Verabreichung können diese Probiotika den Hunden erhebliche gesundheitliche Vorteile bringen. 

Vor allem diese nützlichen Bakterien Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium Arten, besiedeln den Darm des Hundes und verbessern das Gleichgewicht der Darmflora. 

Sie modulieren aktiv das Immunsystem, reduzieren Magen-Darm-Störungen und hemmen das Wachstum pathogener Bakterien. Tierärzte empfehlen zunehmend Probiotika zur Behandlung Durchfall, verbessert die Darmgesundheit und stärkt die allgemeine Immunität. 

Welche Art von Probiotikum eignet sich am besten für Hunde?

Die Auswahl des optimalen Probiotikums erfordert ein differenziertes Verständnis der spezifischen Magen-Darm-Umgebung und der Gesundheitsbedürfnisse des Hundes. Die Wirksamkeit eines Probiotikums hängt weitgehend von der Stammspezifität und Lebensfähigkeit ab. 

Für Hunde, Sorten wie Enterococcus faecium und Bacillus coagulans haben vielversprechende Ergebnisse bei der Verbesserung der Darmflora und der Unterstützung der Verdauung gezeigt. Auch die Arten Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium sind weithin für ihre positive Wirkung auf die Darmgesundheit von Hunden bekannt. 

Diese Stämme tragen dazu bei, die Immunantwort zu modulieren, die Nährstoffaufnahme zu verbessern und schädliche Krankheitserreger zu hemmen.

Bei der Auswahl eines Probiotikums ist es wichtig, die Anzahl der KBE (koloniebildende Einheiten) zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass eine ausreichende Menge lebender Bakterien den Darm erreicht. 

Die Hunde-Probiotika sollten in einer Kapsel vorliegen oder geschützt sein, um das saure Magenmilieu zu überstehen. Wir empfehlen die Verwendung von Formulierungen, die speziell für Hunde entwickelt wurden, da menschliche Probiotika möglicherweise nicht die gleichen Vorteile bieten. 

Tierärzte empfehlen häufig die Gabe von Probiotika während oder nach einer Antibiotikabehandlung, um das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen. Kontinuierliche Forschung auf diesem Gebiet erweitert unser Verständnis und passt probiotische Therapien noch präziser an die Bedürfnisse von Hunden an.

So stellen Sie hausgemachte Probiotika für Hunde her

Um den Alltag und die Darmflora Ihres Hundes zu bereichern, haben wir einige hausgemachte Probiotika-Rezepte für Hunde, also natürliche Probiotika für Hunde, vorbereitet. Diese hausgemachten Rezepte können auch Welpen als Probiotika verabreicht werden, lecker und dennoch gesund.

Joghurt-Leckerei für die Darmgesundheit Ihres Hundes

Zeit: 15 Minuten

Inhalt pro Tagesportion: Serving 10

Zubereitungszeit: 10 Мinuten

Nährwertangaben pro Portion

• Kalorien: Ungefähr 30 kcal
• Eiweiß: 2g
• Fett: 1g
• Ballaststoffe: 0.5 g
• Probiotika: Variiert je nach verwendetem Joghurt.

Ausrüstung benötigt

1. Rührschüssel

2. Messbecher und Löffel

3. Silikonform oder Eiswürfelform

4. Löffel oder Spatel

Zutaten

• 1 Tasse Naturjoghurt, ungesüßt (vorzugsweise mit lebenden Kulturen)
• eine halbe Tasse reines Kürbispüree (keine Kürbiskuchenfüllung)
• 1 Esslöffel gemahlener Leinsamen (optional für zusätzliche Ballaststoffe)
• 1 kleine reife Banane, zerdrückt

Anweisungen

1. Zutaten kombinieren: In einer Rührschüssel Joghurt, Kürbispüree, zerdrückte Banane und gemahlene Leinsamen gründlich vermischen, bis alles gut vermischt ist. Achten Sie darauf, dass keine großen Brocken übrig bleiben.
2. Formen vorbereiten: Geben Sie die Mischung in die Silikonform oder Eiswürfelschale und füllen Sie jeden Abschnitt gleichmäßig aus.
3. Einfrieren: Stellen Sie die Formen in den Gefrierschrank und gefrieren Sie sie mindestens fünf Stunden lang oder bis sie vollständig fest sind.
4. Dienen: Sobald es gefroren ist, nehmen Sie einen Joghurt-Leckerbissen heraus und servieren Sie ihn Ihrem Hund. Leckerlis sollten zehn Prozent der täglichen Kalorienaufnahme Ihres Hundes nicht überschreiten.
5. Lagerung: Bewahren Sie die restlichen Leckereien in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank bis zu zwei Monate auf. 

Probiotischer Erdnussbutter- und Kefir-Genuss

Zeit: 15 Stunden, 52 Minuten

Portionsgröße: 12 Portionen

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Nährwertangaben pro Portion

• Kalorien: Ungefähr 45 kcal
• Proteine: 3g
• Fett: 2g
• Faser: 1g
• Probiotika: Variiert je nach verwendetem Kefir.

Ausrüstung benötigt

1. Mixer oder Küchenmaschine

2. Messbecher und Löffel

3. Muffinform oder kleine Silikonformen

4. Rührschüssel

5. Löffel oder Spatel

Zutaten

• 1 Tasse Naturkefir (achten Sie darauf, dass kein Xylit oder künstliche Süßstoffe enthalten sind)
• 1/2 Tasse natürliche Erdnussbutter (Xylit-frei)
• 1 / 4 Tasse Haferflocken
• 1 Esslöffel Honig (optional)
• 1 kleiner Apfel, geschält und entkernt

Anweisungen

1. Apfelpüree zubereiten: Den geschälten und entkernten Apfel in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
2. Zutaten kombinieren: Mischen Sie in einer Rührschüssel Kefir, natürliche Erdnussbutter, Apfelpüree, Haferflocken und Honig (falls verwendet). Rühren, bis die Mischung gut vermischt ist.
3. Formen füllen: Die Mischung in die Muffinform oder Silikonformen füllen und jeden Abschnitt gleichmäßig füllen.
4. Einfrieren: Stellen Sie die Dose oder Formen in den Gefrierschrank und gefrieren Sie sie mindestens 15 Stunden lang oder bis sie fest sind.
5. Dienen: Sobald das Leckerli gefroren ist, nehmen Sie es aus der Form und bieten Sie es Ihrem Hund an. Achten Sie dabei darauf, dass es die richtige Größe für seine Ernährung hat.
6. Lagerung: Bewahren Sie die restlichen Leckereien in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank bis zu drei Monate auf.

Blueberry Bliss Probiotische Welpen

Zeit: 40 Minuten

Portionsgröße: 15 Portionen

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Nährwertangaben pro Portion

• Kalorien: Ungefähr 20 kcal
• Proteine: 1g
• Fett: 0.5g
• Faser: 0.7g
• Probiotika: Variiert je nach verwendetem Joghurt.
• Antioxidantien: Geschenk aus Blaubeeren

Ausrüstung benötigt

1. Mixer oder Küchenmaschine

2. Messbecher und Löffel

3. Silikon-Eisformen oder kleine Pappbecher

4. Eisstiele aus Holz (optional)

5. Rührschüssel

Zutaten

• 1 Tasse Naturjoghurt, ungesüßt (reich an lebenden Kulturen)
• 1/2 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren
• 1 Banane, reif und zerdrückt
• 1 Esslöffel Chiasamen (optional für zusätzliche Omega-3-Fettsäuren)
• 1/4 Tasse Wasser (falls zum Mischen erforderlich)

Anweisungen

1. Blaubeeren und Banane mischen: Blaubeeren und Banane in einen Mixer geben. Mischen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist. Fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu, um das Mischen zu erleichtern.
2. Mit Joghurt vermischen: Geben Sie die Blaubeer-Bananen-Mischung in eine Rührschüssel. Fügen Sie den Joghurt und die Chiasamen hinzu und rühren Sie, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
3. Formen füllen: Löffeln Sie die Mischung vorsichtig in die Silikonformen oder Pappbecher. Wenn Sie Pappbecher verwenden, stecken Sie jeweils einen hölzernen Eisstiel in die Mitte.
4. Einfrieren: Stellen Sie die Formen oder Tassen in den Gefrierschrank und gefrieren Sie sie mindestens 30 Minuten lang oder bis das Eis am Stiel vollständig fest ist.
5. Dienen: Sobald es gefroren ist, nehmen Sie eine Pupille aus der Form und lassen Sie Ihren Hund diesen probiotikareichen Leckerbissen genießen. Achten Sie darauf, eine angemessene Menge entsprechend der Größe und den Ernährungsbedürfnissen Ihres Hundes zu verabreichen.
6. Lagerung: Bewahren Sie übrig gebliebene Puppen bis zu einem Monat im Gefrierschrank auf, einzeln verpackt oder in einem luftdichten Behälter. 

Sauerkraut-Überraschung für Hunde

Zeit: 24 Stunden, 45 Minuten

Portionsgröße: 15 Portionen

Vorbereitungszeit: 30 Minuten

Nährwertangaben pro Portion

• Kalorien: Ungefähr 15 kcal
• Faser: 1g
• Vitamin C: 10 % des Tageswertes
• Probiotika: Natürlich durch Fermentation entstanden

Ausrüstung benötigt

1. Großes Glasgefäß mit Deckel

2. Rührschüssel

3. Messer und Schneidebrett

4. Messbecher und Löffel

Zutaten

• 1 mittelgroßer Kohlkopf, fein zerkleinert
• 2 Esslöffel Meersalz (nicht jodiert)
• 1 Teelöffel Kümmel (optional)
• 4 Tassen gefiltertes Wasser

Anweisungen

1. Kohl zubereiten: Den Kohl waschen und fein raspeln, dabei den harten Strunk entfernen.
2. Zutaten mischen: Den zerkleinerten Kohl mit Meersalz und Kümmel in einer großen Schüssel vermischen.
3. Den Kohl massieren Mit den Händen etwa 10 Minuten lang zerdrücken, bis der natürliche Saft austritt.
4. Glasverpackung: Packen Sie den Kohl fest in das Glas und tauchen Sie ihn in die Flüssigkeit.
5. Wasser hinzufügen: Gießen Sie gefiltertes Wasser ein, um den Kohl zu bedecken, falls er eingetaucht ist.
6. Versiegeln und fermentieren: Verschließen Sie das Glas und lassen Sie es 24 Stunden lang bei Raumtemperatur und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt stehen.
7. Gärung prüfen: Überprüfen Sie nach 24 Stunden, ob der Kohl gärt (Blasenbildung). Wenn nicht, lassen Sie es noch ein paar Tage gären und überprüfen Sie es täglich.
8. Kalt stellen: Sobald die Gärung beginnt, lagern Sie das Sauerkraut bis zu einem Monat im Kühlschrank.
9. Dienen: Bieten Sie eine kleine Menge als Leckerli an oder mischen Sie sie unter das Futter Ihres Hundes. 

Probiotische Bananen-Karotten-Leckereien für Hündchen

Zeit: 35 Minuten

Portionsgröße: 12 Portionen

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Kochzeit: 25 Minuten

Nährwertangaben pro Portion

• Kalorien: Ungefähr 40 kcal
• Faser: 1.5g
• Vitamin A: 20 % des Tageswertes (aus Karotten)
• Probiotika: Variiert je nach verwendetem Joghurt

Ausrüstung benötigt

1. Backblech
2. Pergamentpapier
3. Mixer oder Küchenmaschine
4. Rührschüssel
5. Messbecher und Löffel
6. Löffel oder Spatel

Zutaten

• 1 große Banane, reif
• 1 mittelgroße Karotte, fein gerieben
• 1 Tasse Naturjoghurt, ungesüßt (reich an lebenden Kulturen)
• 2 Tassen Vollkornmehl
• 1/4 Tasse Wasser (nach Bedarf)

Anweisungen

1. Ofen vorheizen: 350 °C (175 °F) erhitzen, ein Backblech mit Backpapier verwenden.
2. Banane und Joghurt vermischen: Banane und Joghurt glatt rühren.
3. Zutaten kombinieren: Mischen Sie die Bananen-Joghurt-Mischung mit der geriebenen Karotte in einer Rührschüssel. Fügen Sie nach und nach das Vollkornmehl hinzu und fügen Sie Wasser hinzu, wenn die Mischung zu trocken ist.
4. Form-Leckereien: Platzieren Sie mit einem Löffel kleine Kugeln oder Formen in Leckerbissengröße auf dem vorbereiteten Backblech.
5. Backen: Backen Sie die Leckereien im vorgeheizten Ofen 25 Minuten lang oder bis sie goldbraun und fest sind.
6. Cool: Lassen Sie die Leckereien vollständig abkühlen, bevor Sie sie Ihrem Hund servieren.
7. Lagerung: In einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren oder für eine längere Lagerung einfrieren.

Probiotische Hündchenbisse mit Kokosnuss

Zeit: 60 Minuten

Portionsgröße: 20 Portionen

Vorbereitungszeit: 30 Minuten

Nährwertangaben pro Portion

• Kalorien: Ungefähr 25 kcal
• Gesunde Fette: 2g (aus Kokosnuss)
• Faser: 1g
• Probiotika: Variiert je nach verwendetem Kefir

Ausrüstung benötigt

1. Mixer oder Küchenmaschine

2. Messbecher und Löffel

3. Silikonform oder kleine Eiswürfelform

4. Rührschüssel

5. Löffel oder Spatel

Zutaten

• 1 Tasse ungesüßte Kokosflocken
• 1/2 Tasse Kokosöl, geschmolzen
• 1 Tasse Naturkefir (achten Sie darauf, dass kein Xylit oder künstliche Süßstoffe enthalten sind)
• 1 Esslöffel Honig (optional)

Anweisungen

1. Kokosflocken mixen: Verarbeiten Sie die Kokosflocken in einem Mixer, bis sie fein gemahlen sind.
2. Zutaten kombinieren: In einer Rührschüssel die gemahlene Kokosnuss, das geschmolzene Kokosöl, den Kefir und den Honig (falls verwendet) verrühren, bis alles gut vermischt ist.
3. Formen füllen: Geben Sie die Mischung in die Silikonformen oder die Eiswürfelschale und füllen Sie jeden Abschnitt gleichmäßig aus.
4. Einfrieren: Legen Sie die Formen in den Gefrierschrank und gefrieren Sie sie mindestens 30 Minuten lang oder bis die Bissen fest sind.
5. Dienen: Nehmen Sie nach dem Einfrieren einen Kokosnussbissen heraus und bieten Sie ihn Ihrem Hund als probiotikareiches Leckerli an.
6. Lagerung: Bewahren Sie die restlichen Bissen in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank bis zu drei Monate auf.

Probiotische Kefir-Kürbis-Pfoten

Zeit: 7 Stunden, 26 Minuten

Portionsgröße: 16 Portionen

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Nährwertangaben pro Portion

• Kalorien: Ungefähr 20 kcal
• Faser: 0.5g (aus Kürbis)
• Probiotika: Variiert je nach verwendetem Kefir
• Vitamin A: Gute Quelle aus dem Kürbis

Ausrüstung benötigt

1. Rührschüssel

2. Messbecher und Löffel

3. Pfotenförmige Silikonformen oder Standard-Eiswürfelform

4. Löffel oder Spatel

5. Mixer (optional, wenn Kürbis aus der Dose verwendet wird)

Zutaten

• 1 Tasse Naturkefir (achten Sie darauf, dass kein Xylit oder künstliche Süßstoffe enthalten sind)
• 1 Tasse reines Kürbispüree 
• 1 Teelöffel gemahlener Zimt (optional, für den Geschmack)
• 1 Esslöffel Honig (optional für die Süße)

Anweisungen

1. Kürbismischung zubereiten: Wenn Sie frischen Kürbis verwenden, pürieren Sie ihn, bis eine glatte Masse entsteht. Fahren Sie für Kürbiskonserven mit dem nächsten Schritt fort.
2. Zutaten kombinieren: In einer Rührschüssel Kürbispüree, Kefir, Zimt (falls verwendet) und Honig (falls verwendet) gründlich vermischen, bis alles gut vermischt ist.
3. Formen füllen: Löffeln Sie die Mischung vorsichtig in die Silikonformen oder die Eiswürfelschale und füllen Sie jeden Abschnitt gleichmäßig aus.
4. Einfrieren: Stellen Sie die Formen in den Gefrierschrank und lassen Sie sie sechs bis sieben Stunden lang einfrieren, oder bis die Leckereien vollständig fest sind.
5. Dienen: Nehmen Sie nach dem Einfrieren eine Kefir-Kürbis-Probiotika-Pfote heraus und bieten Sie sie Ihrem Hund als nahrhaftes Leckerli an.
6. Lagerung: Bewahren Sie die restlichen Leckereien in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank bis zu zwei Monate auf. 

Hinweis: Fragen Sie immer Ihren Tierarzt, bevor Sie neue Zutaten in die Ernährung Ihres Hundes aufnehmen, insbesondere wenn Ihr Hund besondere gesundheitliche Bedenken hat. Dieses Rezept ist ein ergänzender Leckerbissen und sollte kein Ersatz für eine ausgewogene Hundeernährung sein. 

Futter, das Hunde mit Probiotika fressen können 

Die Aufnahme von Hunde-Probiotika in die Ernährung eines Hundes kann durch bestimmte Nahrungsmittel effektiv erreicht werden und so die Magen-Darm-Gesundheit verbessern. Fermentiertes Gemüse wie Sauerkraut und Kimchi bietet lebende Bakterienkulturen und verbessert die Darmflora. 

Einfacher, ungesüßter Joghurt, insbesondere solcher, der lebende Laktobazillen enthält, ist eine brauchbare probiotische Quelle. Mit seinen vielfältigen probiotischen Stämmen zeichnet sich Kefir durch seine ernährungsphysiologischen Vorteile aus. Darüber hinaus mögen ballaststoffreiche Lebensmittel Kürbis, Süßkartoffelund Hafer fördern das positive Bakterienwachstum im Darm des Hundes. 

Diese Lebensmittel und eine ausgewogene Ernährung unterstützen die Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Denken Sie daran, immer Ihren Tierarzt zu konsultieren, bevor Sie neues Futter verabreichen, um sicherzustellen, dass es für die spezifischen Gesundheitsbedürfnisse jedes Hundes geeignet ist.

So lagern Sie selbstgemachte Hunde-Probiotika

Bei der Lagerung selbstgemachter Probiotika für Hunde muss sorgfältig darauf geachtet werden, ihre Lebensfähigkeit und Wirksamkeit aufrechtzuerhalten. Die Kühlung ist für die Konservierung lebender Kulturen in hausgemachten Rezepturen wie fermentierten Lebensmitteln oder Leckereien auf Joghurtbasis unerlässlich. 

Luftdichte Behälter sind unbedingt erforderlich, um Verunreinigungen und das Eindringen von Feuchtigkeit zu verhindern. Für eine längere Haltbarkeit empfiehlt sich das Einfrieren, insbesondere bei Leckereien oder Mischungen, die leicht verderben. 

Überprüfen Sie das Produkt regelmäßig auf Anzeichen von Zersetzung wie Schimmel oder unangenehme Gerüche, um die Sicherheit und Wirksamkeit des probiotischen Inhalts zu gewährleisten. 

Was ist ein Mikrobiom?

Ein Mikrobiom ist eine komplexe Gemeinschaft von Mikroorganismen, die in einer bestimmten Umgebung leben, darunter Bakterien, Pilze, Viren und Protozoen. In der Medizin bezieht es sich häufig auf das Darmmikrobiom des Hundes, das eine entscheidende Rolle für Gesundheit und Krankheit spielt. 

Diese mikrobiellen Bewohner sind von entscheidender Bedeutung für den Nährstoffstoffwechsel, die Modulation des Immunsystems und den Schutz vor Krankheitserregern. Ernährung, Genetik und Lebensstil beeinflussen die Zusammensetzung und Vielfalt des Darmmikrobioms. 

Störungen dieses Mikrobiom-Gleichgewichts, die als Dysbiose bezeichnet werden, stehen im Zusammenhang mit verschiedenen Erkrankungen, darunter Fettleibigkeit und entzündlichen Darmerkrankungen, was ihre wesentliche Rolle für die allgemeine Gesundheit unterstreicht.

Wie Probiotika die Darmgesundheit von Hunden unterstützen

Probiotika und lebende Mikroorganismen tragen erheblich zur Erhaltung und Wiederherstellung der Darmgesundheit des Hundes bei. Sie besiedeln den Magen-Darm-Trakt des Hundes und tragen zu einer ausgeglichenen Darmmikrobiota bei. Dieses Gleichgewicht ist entscheidend für eine optimale Nährstoffaufnahme, Verdauung und allgemeine Gesundheit. 

Bei ausreichender Verabreichung unterdrücken Probiotika wie Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium-Arten aktiv das Wachstum schädlicher Bakterien und verringern so das Risiko von Magen-Darm-Infektionen und -Störungen. Sie spielen auch eine wichtige Rolle bei der Modulation des Immunsystems, der Verbesserung der Barrierefunktion des Darms und der Reduzierung von Entzündungen.

Bei Dysbiose, bei der es zu einem Ungleichgewicht der Darmflora kommt, das oft durch Faktoren wie Stress, Ernährungsumstellungen oder den Einsatz von Antibiotika verursacht wird, helfen Probiotika dabei, das gesunde mikrobielle Gleichgewicht wiederherzustellen. Darüber hinaus lindern und verhindern sie aktiv Durchfall, ein häufiges Problem bei Hunden, indem sie das Wachstum nützlicher Bakterien fördern und zu einer gleichmäßigen Kotbildung beitragen.

Tierärzte empfehlen häufig probiotische Nahrungsergänzungsmittel als Teil eines umfassenden Ansatzes zur Darmgesundheit bei Hunden und betonen dabei die Bedeutung artspezifischer Stämme für eine optimale Wirksamkeit.

Wie schnell wirken Probiotika bei Hunden?

Die Wirksamkeit und Geschwindigkeit von Probiotika bei Hunden hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter dem Gesundheitszustand des Hundes und dem spezifischen probiotischen Stamm. Im Allgemeinen können Sie innerhalb weniger Tage nach Beginn der probiotischen Nahrungsergänzung eine gewisse Besserung der Magen-Darm-Symptome wie Durchfall beobachten. 

Für größere Veränderungen der Darmflora und allgemeine Gesundheitsvorteile kann jedoch ein längerer Zeitraum, typischerweise mehrere Wochen, erforderlich sein. Für optimale Ergebnisse ist eine konsistente Verabreichung unerlässlich.

Auflösung

Wir haben verschiedene Aspekte von Probiotika für Hunde und die Darmgesundheit untersucht. Probiotika wie Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium kommen Hunden zugute, indem sie die Darmflora, das Immunsystem und die Nährstoffaufnahme verbessern. Spezifische Stämme und angemessene Dosierungen sind entscheidend für die Wirksamkeit. 

Milchfreie und hausgemachte Probiotika für Hunde bieten Alternativen für unterschiedliche Bedürfnisse. Das Mikrobiom, bestehend aus verschiedenen Mikroorganismen, ist für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung, wobei das Gleichgewicht des Darmmikrobioms von entscheidender Bedeutung ist. Probiotika unterstützen die Darmgesundheit von Hunden, indem sie das Immunsystem modulieren, Infektionen vorbeugen und Durchfall lindern. 

Der Wirkungseintritt von Probiotika variiert, wobei erste Verbesserungen oft innerhalb von Tagen sichtbar sind, aber einige Hunde benötigen mehr Zeit für signifikante Veränderungen der Darmflora.

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