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conte-nos um pouco sobre você
Olá, sou a Dra. Nadine Hamilton, uma psicólogo com base na Gold Coast, Austrália.
Quando eu tinha 15 anos, falhei em todos os meus exames do quinto ano do ensino médio. Meus pais me deram um ultimato – encontrar um emprego ou voltar para o ensino médio e repetir o quinto ano. Escusado será dizer que decidi me juntar à força de trabalho porque odiava a escola! No entanto, lembro-me vividamente de ir trabalhar um dia e passar por uma das universidades pensando que nunca poderia ir para a universidade porque fui reprovado no ensino médio. Como eu estava errado!
Embora eu sempre tenha sido apaixonado por animais e quisesse me tornar um veterinário, aprendi muito cedo que estava muito enjoado – além disso, não achava que seria possível por causa do meu fracasso no ensino médio. Eu também sabia que havia 'algo' sobre a eutanásia de animais de estimação que seria muito angustiante para os profissionais veterinários, o que, por uma estranha reviravolta do destino, me vi pesquisando em profundidade no nível de doutorado.
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Você pode nos contar sobre sua profissão como psicólogo?
Eu completei meu Bacharelado em Ciências (Psicologia) em 2003 na University of Southern Queensland (USQ) e um Diploma de Pós-Graduação em Psicologia em 2004 na Bond University. Comecei a trabalhar em reabilitação ocupacional em 2004 em Canberra, no Território da Capital Australiana, e mais tarde trabalhei em treinamento, aconselhamento e funções de ensino TAFE. Em 2007 completei um Mestrado em Treinamento e Desenvolvimento, então pensei que tinha terminado de estudar. No entanto, não pude resistir à tentação de aprender mais, então em 2009 embarquei no meu doutorado em educação, que concluí com sucesso em 2016. No final de 2018, iniciei um doutorado. para continuar meus estudos em bem-estar veterinário. EU
Durante esse tempo, eu possuía e operava minha própria prática de aconselhamento privado e mais tarde trabalhei em cargos acadêmicos e administrativos. No entanto, é o meu trabalho com profissionais veterinários que mais me apaixona e atualmente trabalho exclusivamente com a indústria veterinária.
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Como conheceu a Profissão Veterinária e o que o fez perseguir o seu objetivo de ajudar os profissionais veterinários a melhorar o seu bem-estar?
Sempre quis ser veterinária, mas percebi que estava enjoada demais para continuar! Então, em 1996, quando eu estava procurando minha 'vocação' e decidi me inscrever para estudar psicologia na universidade, um de meus queridos primos, Andrew, cometeu suicídio. Sua morte abalou nosso mundo e teve um impacto significativo em mim – foi naquele momento que eu soube que queria trabalhar com pessoas com tendências suicidas. No entanto, eu ainda tinha aquele desejo de me envolver com a indústria veterinária…..sugestão de outra reviravolta do destino. Desta vez, foi um encontro casual com um veterinário locum em nossa prática veterinária local, que me perguntou aleatoriamente o que eu fazia no trabalho. Eu disse a ela que era psicóloga e ela mencionou o alto taxa de suicídio dentro da profissão veterinária. Bem - essa foi toda a motivação que eu precisava para ser proativo e determinado a fazer algo a respeito!
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O que você pode nos dizer sobre a gravidade da situação? É verdade que cada vez mais profissionais veterinários estão lidando com tanto estresse?
Infelizmente, os problemas dentro da profissão veterinária são muito sérios. Minha pesquisa descobriu que os veterinários são duas vezes mais propensos do que outros profissionais de saúde, e quatro vezes mais propensos do que a população em geral, a cometer suicídio. Na Austrália, as estatísticas são relatadas em aproximadamente um suicídio a cada 12 semanas. Novamente, em minha pesquisa, descobri que os principais contribuintes para o alto esgotamento e suicídio foram lidar com clientes difíceis, fadiga por compaixão, preocupações financeiras, realizar eutanásia e lidar com expectativas irreais. Constantemente ouço histórias de profissionais veterinários que lidam diariamente com abusos, ameaças, comentários sarcásticos e grosseria geral – o que acredito exacerbar os problemas com os quais eles já estão lidando.
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Conte-nos um pouco mais sobre o seu projeto: Soluções Psíquicas Positivas
Minha compania Soluções Psíquicas Positivas é uma prática de psicologia na Gold Coast, Austrália. Eu trabalho exclusivamente com indivíduos e organizações em bem-estar dentro da indústria veterinária. Enquanto outros podem lidar apenas com os problemas superficiais, como psicólogo eu me aprofundo para tentar revelar os problemas reais – as coisas sob a superfície que provavelmente estão impedindo as pessoas. Acredito firmemente que mudanças reais e duradouras não acontecerão lidando com soluções 'band-aid' – aquelas que apenas tocam a ponta do iceberg e geralmente mascaram as coisas que realmente estão acontecendo.
Em 2017 comecei a trabalhar em uma campanha que fundei chamada “Love Your Pet Love Your Vet” para tentar criar uma mudança de paradigma na profissão veterinária. Fiz uma parceria com a Royal Canin Australia para ajudar a aumentar a conscientização da comunidade sobre os problemas enfrentados por nossos profissionais veterinários, reduzir o estigma em profissionais veterinários que procuram ajuda e fornecer apoio psicológico e educacional aos profissionais veterinários. Lançamos oficialmente a campanha em abril de 2018 e ela cresceu enormemente desde então. Já alcançamos mais de 45 países apenas no Facebook!
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Qual é o seu conselho para os nossos leitores?
Por favor, não sofra em silêncio ou deixe que a vergonha ou o medo atrapalhem a sua manifestação e a busca de ajuda. Além disso, lembre-se de que ninguém é perfeito (realmente não existe tal coisa), e você não deve tentar se forçar ao limite (e além) lutando pela perfeição que não existe. Pessoalmente, admiro e respeito pessoas que se valorizam o suficiente para reconhecer que não estão lidando com isso e tomar medidas proativas para procurar ajuda.
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Você pode nos contar algo mais sobre seu novo livro?
meu livro “Lidando com o Estresse e o Burnout como Veterinário” é baseado em minha pesquisa de doutorado. A segunda metade do livro contém um guia de auto-ajuda baseado no meu “Programa de Enfrentamento e Bem-Estar para Profissionais Veterinários”, que é a intervenção que entreguei aos participantes veterinários durante minha pesquisa de doutorado, alcançando significância estatística na redução do estresse, ansiedade, depressão, e efeito negativo. Foi rotulado como mais do que apenas um livro - é uma intervenção de saúde mental, guia de auto-ajuda e recurso educacional tudo em um!
