De quanto sono os cães precisam?

Helen Roberts DVM

publicado por Helen Roberts

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A importância de dormir para cães 

Se você possui um cachorro, provavelmente o pega dormindo com frequência, mas de quanto sono os cães precisam? Infelizmente, a resposta varia de acordo com a idade e a raça e pode ser afetada negativamente por condições de saúde e estresse, assim como as pessoas.

Neste artigo, vamos aprofundar o sono de nossos companheiros caninos e o que fazer se o horário de sono do seu cão precisar de alguma melhora.

Cão pug fofo dorme no travesseiro

De quanto sono os cães precisam?

Você pode pensar que seu cão dorme o dia todo, mas isso provavelmente ocorre porque você o vê entre as atividades descansando. Isso é normal para os cães, pois geralmente passam metade do dia dormindo ou 12 horas por dia. Além desse extenso horário de sono que eles mantêm, os cães também passam cerca de um terço de suas horas acordados deitados. 

Embora todo esse tempo gasto na horizontal possa parecer excessivo, é parte da razão pela qual eles são animais de estimação tão bons, mas quando é hora de agir, eles estão prontos!

Ao longo dos diferentes estágios da vida, a quantidade de sono que um cão precisa varia.

Puppies

Se você está familiarizado com bebês humanos, você deve saber o quanto eles dormem. Isso vai fazer você questionar, os filhotes dormem muito?

Enquanto os filhotes estão cheios, você também pode notar que seu filhote está dormindo muito. Isso é normal e necessário para a saúde e o desenvolvimento do seu filhote. Em média, um filhote de cachorro dorme cerca de 18 a 20 horas por dia; isso é feito de uma combinação de cochilos de energia e períodos profundos de sono. 

A quantidade de sono que seu filhote dorme diminuirá lentamente à medida que envelhecer e, na idade adulta, eles estarão dormindo muito menos do que isso.

Maioridade

À medida que envelhecem, você notará que seu cão dorme menos do que quando era filhote. Cães adultos normalmente dormem entre 8-13 horas ou cerca de metade do dia. 

Os cães adultos de raças grandes costumam dormir mais do que as raças menores, enquanto os cães de trabalho geralmente dormem menos do que os cães de companhia.

Muitas vezes, quando você chega em casa do trabalho, o sono do seu cão acabou e ele está pronto para a ação!

Cães idosos

Uma vez que um cão se aproxima de seus anos de pôr do sol, você pode notá-lo descansando mais; muitas vezes, isso levará de 16 a 18 horas por dia. É claro que os cães idosos podem não dormir durante todo esse período, mas, assim como os humanos mais velhos, a energia necessária para se movimentar precisa de mais descanso à medida que o cão envelhece. 

Por que os cães dormem tanto?

Por que os cães dormem tanto? Embora seja verdade que os cães dormem muito mais do que as pessoas, o sono profundo que experimentamos à noite representa apenas uma pequena parte do dia. 

O tipo mais profundo de sono é chamado de Rapid Eye Movement ou fase REM. Sono REM é crucial para a saúde do cérebro e ajuda a prevenir a ansiedade e a irritabilidade em humanos. No entanto, o sono REM representa apenas cerca de 10% do sono de um cão, em comparação com os humanos, onde o sono REM representa 25%. 

Isso pode explicar por que os cães dormem tanto, pois precisam de mais tempo dormindo para atingir sua cota de sono REM necessária.

Além de precisar de mais sono, os cães que dormem muito também podem estar fazendo isso por tédio. Por exemplo, cães de companhia são conhecidos por dormir mais do que cães de trabalho, provavelmente devido a passar muito tempo sozinhos ou em casa. Embora isso possa não ser o ideal, é o que torna os cães tão bons animais de estimação; eles não se importam em ser preguiçosos enquanto estamos ocupados.

O que pode afetar o número de horas que um cão dorme?

Como discutido anteriormente, o sono dos cães muda à medida que envelhecem, mas a quantidade de horas de sono do seu cão também pode ser afetada por problemas de saúde. 

Estresse e ansiedade podem causar sono ruim em um cão. Por exemplo, tempestades, fogos de artifício ou mudanças na rotina podem piorar o sono ou impedir que um cão adormeça. Além disso, não dormir o suficiente pode aumentar a ansiedade de um cão, o que pode causar um ciclo vicioso.

Animais com alta energia que não se exercitam o suficiente podem ter dificuldade para descansar, pois ainda procuram brincar.

Condições de saúde como doença renal, infestação de pulgas ou diarréia pode manter um cão longe de ir ao banheiro ou se coçar regularmente. Resolver o problema ajudará seu cão a descansar mais facilmente.

O que são padrões normais de sono e o que não são?

Se o seu cão tem uma rotina ruim, você pode começar a se perguntar, os cães são noturnos? Os cães têm um padrão de sono crepuscular, o que significa que são mais ativos de manhã e à noite e descansam durante o dia. Isso é retido de cães selvagens que caçam nas horas do crepúsculo.

Se um cão for mantido ativo durante todo o dia, esse padrão pode mudar e o cão dormirá mais à noite para compensar a falta de sono diurno.

É normal que os cães durmam em rajadas curtas, em vez de longos trechos. No entanto, não é normal que os cães fiquem acordados a noite toda ou durmam o dia todo, especialmente se não forem despertáveis.

Cachorro fofo dormindo

O que fazer quando você percebe hábitos anormais de sono canino

O primeiro passo para avaliar os hábitos de sono do seu cão é confirmar que são anormais; o que pode parecer estranho para você pode ser normal para eles. Por exemplo, um cachorro de sete meses terá hábitos de sono diferentes de um cachorro de 17 anos, o que pode ser apropriado para o seu estágio. 

Se você não tiver certeza se seus hábitos de sono são anormais, entre em contato com seu veterinário; eles podem ajudá-lo a descobrir isso.

Uma vez que você sabe que os hábitos de sono são anormais em seu cão, o próximo passo é avaliar se alguma mudança aconteceu no ambiente, como novas pessoas, novos animais de estimação, uma nova rotina ou até mesmo uma nova casa. Pode levar algum tempo para os cães se adaptarem às mudanças em casa, afetando seu sono.

Se não houver mudanças no ambiente, o próximo passo é considerar se pode haver algo medicamente errado, como ansiedade ou problemas de saúde. Para isso, é melhor marcar uma consulta com um veterinário e fazer o check-up do seu animal. Testes de diagnóstico ou medicamentos podem ser necessários para ajudar seu cão a dormir melhor.

Como melhorar a necessidade de horas de sono do cão?

O primeiro passo para melhorar o sono do seu cão é garantir que o ambiente de sono seja apropriado. Verifique a temperatura, a luz e o ruído no espaço de dormir e ajuste conforme necessário para torná-lo mais confortável. 

Se um cão está lutando para dormir sozinho, pode ser necessário movê-lo para o seu quarto para deixá-lo se acomodar e, em seguida, movê-lo lentamente ao longo de alguns dias para se ajustar ao local habitual.

Os cães precisam de estimulação física e mental para ajudar a ter uma boa noite de sono. O exercício e o treinamento regulares garantirão que eles estejam cansados ​​​​no final do dia. Manter uma boa rotina ajudará seu cão a dormir mais; exercícios regulares e descanso podem preparar seu cão para uma soneca bem-sucedida.

Como desenvolver um cronograma de sono para cães

Assim como os bebês, os filhotes se beneficiam de serem colocados em um horário de sono para garantir que todos na casa durmam o suficiente. No entanto, enquanto os cães são jovens, eles não dormem por longos períodos, pois geralmente precisam se aliviar. 

A regra geral para quanto tempo um filhote pode dormir antes de precisar ir ao banheiro é uma hora por mês mais uma. Assim, por exemplo, um filhote de cinco meses poderá dormir por seis horas antes de precisar de uma viagem ao ar livre. Manter esse horário de deixá-los sair regularmente os ajudará a dormir melhor e diminuir o risco de acidentes em casa.

Um cão adulto muitas vezes pode dormir por dez a doze horas sem ir ao banheiro, mas cães adultos recentemente resgatados podem precisar de tempo para trabalhar até longos períodos se não estiverem acostumados com sua rotina.

É importante estabelecer uma boa rotina enquanto os filhotes são jovens para alimentação, higiene, brincadeiras e sonecas. Uma vez que um filhote tenha uma base sólida, a programação pode ser afrouxada ou ajustada ao que se adequa à sua família.

E quanto a ajudas para dormir para cães?

Cães que não estão dormindo podem ser estressantes para toda a família, incluindo o cachorro. Isso pode fazer você querer buscar remédios para ajudar. Depois de garantir que o ambiente de sono é apropriado e que seu cão está saudável, seu veterinário pode sugerir medicamentos para ajudar.

Cães com ansiedade podem se beneficiar de produtos de feromônio que ajudam a acalmá-los ou medicamentos anti-ansiedade que seu veterinário pode prescrever.

Certifique-se de entrar em contato com seu veterinário antes de dar ao seu cão qualquer coisa para ajudá-lo a dormir. Embora o boca a boca ou a internet possam sugerir produtos para ajudar, eles podem não ser adequados para o seu animal de estimação.

Cães dormindo

O Latido Final, ou é Ronco?

O sono é crucial para a saúde de nossos cães e, como você saberá agora, eles precisam muito disso.

Embora seja verdade que os cães dormem mais do que nós, o sono REM restaurador profundo representa uma proporção menor de seu sono, o que pode ser uma pista de por que eles precisam tanto.

Garantir que seu cão esteja saudável e que seu ambiente de sono seja adequado ajudará muito seu cão a dormir bem. Problemas de saúde e ansiedade podem dificultar o sono dos cães e muitas vezes requer a ajuda de um veterinário para resolver esses problemas.

Enquanto seu filhote é jovem, você pode colocá-lo em um horário de sono que ajudará imensamente ao longo da vida, mas certifique-se de fazer concessões para seus corpos minúsculos e tirá-los regularmente para ir ao banheiro.

O compartilhamento é cuidar!

Helen Roberts DVM

AUTOR

A trajetória de Helen na medicina veterinária é marcada pela dedicação à prática de pequenos animais e pela sede de experiências diversas. Ela se formou na Massey University em 2016, iniciando sua carreira em uma clínica rural em Canterbury, Nova Zelândia, antes de se aventurar no Reino Unido em busca de novos desafios. O amor de Helen pelos animais sempre esteve no centro da sua paixão, e o seu sonho de trabalhar com eles tornou-se uma realidade.

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