Nadine Hamilton – Autorin von „Bewältigung von Stress und Burnout als Tierärztin“

• Erzähl uns etwas über dich

Hallo, ich bin Dr. Nadine Hamilton, a Psychologe basierend auf der Gold Coast, Australien.

Als ich 15 Jahre alt war, fiel ich in allen Prüfungen der fünften Klasse an der High School durch. Meine Eltern stellten mir ein Ultimatum – finde einen Job oder kehre zur High School zurück und wiederhole die fünfte Klasse. Unnötig zu sagen, dass ich mich entschied, in die Belegschaft einzusteigen, da ich die Schule hasste! Ich erinnere mich jedoch lebhaft, dass ich eines Tages zur Arbeit ging und an einer der Universitäten vorbeifuhr und dachte, ich würde niemals zur Universität gehen können, weil ich in der High School durchgefallen war. Wie falsch lag ich!

​Während ich mich schon immer für Tiere begeistert habe und Tierärztin werden wollte, habe ich schon sehr früh gemerkt, dass mir viel zu mulmig ist – und ich es aufgrund meines Schulversagens nicht für möglich gehalten hätte. Ich wusste auch, dass es „etwas“ an der Einschläferung von Haustieren gab, das für Tierärzte sehr belastend sein würde, was ich in einer seltsamen Wendung des Schicksals auf der Doktorebene eingehend erforschte.

• Können Sie uns etwas über Ihren Beruf als Psychologe erzählen?

Ich habe meinen Bachelor of Science (Psychologie) 2003 an der University of Southern Queensland (USQ) und mein Postgraduierten-Diplom in Psychologie 2004 an der Bond University abgeschlossen. Ich begann 2004 in Canberra im Australian Capital Territory in der beruflichen Rehabilitation zu arbeiten und arbeitete später in den Bereichen Training, Beratung und TAFE-Lehrer. 2007 habe ich einen Master of Training and Development abgeschlossen und dachte dann, ich wäre fertig mit dem Studium. Ich konnte jedoch der Versuchung nicht widerstehen, mehr zu lernen, und so begann ich 2009 mein Studium zum Doktor der Pädagogik, das ich 2016 erfolgreich abschloss. Ende 2018 begann ich ein Ph.D. um mein Studium der tierärztlichen Gesundheit fortzusetzen. ich

Während dieser Zeit besaß und betrieb ich meine eigene private Beratungspraxis und arbeitete später sowohl in akademischen als auch in leitenden Positionen. Meine größte Leidenschaft gilt jedoch meiner Arbeit mit Veterinärfachkräften, und ich arbeite derzeit ausschließlich mit der Veterinärindustrie zusammen.

• Wie sind Sie auf den Veterinärberuf gestoßen und was hat Sie dazu bewogen, Ihr Ziel zu verfolgen, Tierärzten zu helfen, ihr Wohlbefinden zu verbessern?

Ich wollte schon immer Tierärztin werden, musste aber feststellen, dass ich viel zu mulmig war, um das zu tun! Dann, im Jahr 1996, als ich nach meiner „Berufung“ suchte und mich entschieden hatte, mich für ein Psychologiestudium an der Universität zu bewerben, beging einer meiner lieben Cousins, Andrew, Selbstmord. Sein Tod erschütterte unsere Welt und hatte einen großen Einfluss auf mich – in diesem Moment wusste ich, dass ich mit suizidgefährdeten Menschen arbeiten wollte. Ich hatte jedoch immer noch diese Sehnsucht, in der Veterinärindustrie tätig zu sein … eine weitere Wendung des Schicksals. Diesmal war es eine zufällige Begegnung mit einem ortsansässigen Tierarzt in unserer örtlichen Tierarztpraxis, der mich zufällig fragte, was ich beruflich mache. Ich sagte ihr, ich sei Psychologin, und sie erwähnte das High Selbstmordrate innerhalb des tierärztlichen Berufsstandes. Nun – das war die Motivation, die ich brauchte, um aktiv zu werden und entschlossen, etwas dagegen zu unternehmen!

• Was können Sie uns über den Ernst der Lage sagen? Stimmt es, dass immer mehr Tierärzte mit so viel Stress fertig werden?

Leider sind die Probleme innerhalb des tierärztlichen Berufsstandes sehr ernst. Meine Forschung ergab, dass Tierärzte doppelt so häufig wie andere Angehörige der Gesundheitsberufe und viermal so häufig wie die allgemeine Bevölkerung Selbstmord begehen. In Australien wird die Statistik mit etwa einem Selbstmord alle 12 Wochen gemeldet. Auch hier fand ich bei meiner Recherche heraus, dass der Umgang mit schwierigen Klienten, Mitgefühlsmüdigkeit, finanzielle Sorgen, die Durchführung von Euthanasie und der Umgang mit unrealistischen Erwartungen die Hauptursachen für Burnout und Selbstmord waren. Ich höre ständig Geschichten von Tierärzten, die täglich mit Missbrauch, Drohungen, abfälligen Bemerkungen und allgemeiner Unhöflichkeit zu tun haben – was meiner Meinung nach die Probleme, mit denen sie bereits zu tun haben, noch verschlimmert.

• Erzählen Sie uns etwas mehr über Ihr Projekt: Positive Psych-Lösungen

Meine Firma Positive Psych-Lösungen ist eine psychologische Praxis an der Gold Coast, Australien. Ich arbeite ausschließlich mit Einzelpersonen und Organisationen zum Thema Wohlbefinden in der Veterinärbranche zusammen. Während sich andere vielleicht nur mit den oberflächlichen Problemen befassen, grabe ich als Psychologe tiefer, um zu versuchen, die wahren Probleme aufzudecken – das Zeug unter der Oberfläche, das die Menschen höchstwahrscheinlich zurückhält. Ich bin fest davon überzeugt, dass echte und dauerhafte Veränderungen nicht durch „Pflaster“-Lösungen erreicht werden – solche, die nur die Spitze des Eisbergs berühren und im Allgemeinen die Dinge verbergen, die wirklich vor sich gehen.

Im Jahr 2017 begann ich mit der Arbeit an einer von mir gegründeten Kampagne namens „Love Your Pet Love Your Vet“, um zu versuchen, einen Paradigmenwechsel innerhalb des Tierarztberufs herbeizuführen. Ich habe mich mit Royal Canin Australia zusammengetan, um das Bewusstsein der Gemeinschaft für die Probleme zu schärfen, mit denen unsere Tierärzte konfrontiert sind, um die Stigmatisierung von Tierärzten zu verringern, die Hilfe suchen, und um Tierärzten psychologische und pädagogische Unterstützung zu bieten. Wir haben die Kampagne offiziell im April 2018 gestartet und sie ist seitdem enorm gewachsen. Allein auf Facebook haben wir mittlerweile über 45 Länder erreicht!

• Was ist Ihr Rat für unsere Leser?

Bitte leiden Sie nicht im Stillen und lassen Sie nicht zu, dass Scham oder Angst Sie daran hindern, sich zu äußern und Hilfe zu suchen. Denken Sie auch daran, dass niemand perfekt ist (so etwas gibt es wirklich nicht), und Sie sollten nicht versuchen, sich selbst an die Grenzen (und darüber hinaus) zu bringen, indem Sie nach Perfektion streben, die es nicht gibt. Ich persönlich bewundere und respektiere Menschen, die sich selbst genug wertschätzen, um zuzugeben, dass sie nicht damit fertig werden, und proaktive Schritte unternehmen, um Hilfe zu suchen.

• Kannst du uns etwas mehr über dein neues Buch erzählen?

Mein Buch „Bewältigung von Stress und Burnout als Tierarzt“ basiert auf meiner Doktorarbeit. Die zweite Hälfte des Buches enthält einen Selbsthilfeleitfaden, der auf meinem „Coping and Wellbeing Program for Veterinary Professionals“ basiert, einer Intervention, die ich während meiner Doktorarbeit an tierärztlichen Teilnehmern durchgeführt habe und die statistische Signifikanz bei der Reduzierung von Stress, Angstzuständen, Depressionen, und negative Wirkung. Es ist mehr als nur ein Buch – es ist eine Intervention zur psychischen Gesundheit, ein Ratgeber zur Selbsthilfe und eine Bildungsressource in einem!

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