7 douleurs courantes lors du deuil de votre animal de compagnie

par Adam Goldman

En travaillant avec des dizaines de personnes qui ont vécu différents types de deuil et de perte, j'ai remarqué des schémas récurrents et des douleurs communes que beaucoup semblent partager. Si vous avez eu la malchance de perdre votre ami à fourrure bien-aimé récemment, lire ces derniers et savoir que vous n'êtes pas seul dans ce cas pourrait être une bonne première étape dans votre processus de guérison. 

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Fin difficile

Si votre animal est mort d'un accident, il est courant de le rejouer encore et encore dans votre tête.
Si vous deviez les endormir en raison de la vieillesse ou d'une maladie grave, être témoin du décès et de la détérioration de l'état de votre animal de compagnie bien-aimé chasse de nombreuses personnes.
Il existe un processus très efficace pour adoucir ces expériences qui pourraient encore vous chasser et vous réorienter vers des moments heureux et des émotions partagées.

La routine est "cassé" 

Comme l'a décrit une femme : « Je me suis réveillée, elle était là. J'ai pris le petit déjeuner, elle était là. Je reviens, dîne, regarde la télé. Elle était toujours là !"
Les animaux de compagnie font tellement partie de nos activités quotidiennes que leur perte laisse de nombreux vides à combler.

Plans futurs qui ne se produiront pas

« Je ne reverrai plus jamais mon bébé jouer dans le parc. Sentez le toucher réconfortant de sa fourrure dans mes mains. ”
Suite au point précédent, il pourrait y avoir de nombreux scénarios futurs que vous jouez dans votre tête sur les choses que vous avez prévu de faire avec votre animal de compagnie.
Il existe un moyen étonnamment utile d'assister à ces pensées, en "codant" puis dans votre esprit comme "Un rêve qui est perdu mais toujours savouré" (Merci à l'expert en thérapie et en deuil Steve Andrés pour cette citation).

"Ce n'est pas comme si vous aviez perdu un membre de votre famille !"

Malheureusement, des phrases comme celles-ci sont courantes de la part des personnes qui vous entourent, qui manquent de compréhension et dévalorisent votre perte puisque « Ce n'est pas comme si vous aviez perdu un membre de votre famille ! ».
Cela fait généralement plus mal lorsqu'il vient d'amis proches et d'êtres chers.
Si vos oreilles ont la chance de ne pas avoir entendu cela, c'est merveilleux, et vous avez probablement été assez sage pour cultiver un cercle social et des relations empathiques sains.
Souvent, la perte est plus grave qu'un membre humain de la famille, car nos animaux de compagnie nous offrent de précieux cadeaux uniques que la plupart des humains ne peuvent pas offrir. L'amour inconditionnel, l'acceptation, la compagnie bien-aimée… C'est quelque chose que vous obtenez rarement ailleurs.

Vide / perte de bons sentiments et de présence

Lorsqu'on les interroge sur leur animal de compagnie récemment décédé, certaines personnes rares semblent « s'illuminer » et s'occuper des bons souvenirs avec leur ami à quatre pattes bien-aimé, et ressentent leur présence et l'appréciation d'apprendre à les connaître.
Comme le Dr Geoff le partage si joliment à propos de son frère décédé : « Je vivrai bien pour nous deux… Lorsque nous laissons l'amour être là, pour ceux que nous avons perdus, nous trouvons la paix.

Vivre selon cette noble façon de penser est quelque chose qui ne semble naturel que pour quelques rares individus, mais pour la plupart, il s'agit en fait d'une compétence à apprendre.

Avenir sombre et peu engageant

Même après avoir accepté l'avenir qui ne sera pas, apaisé les expériences désagréables ou graphiques et récupéré les expériences passées et les bons sentiments, l'avenir pourrait encore être sombre et peu attrayant sans votre ami à quatre pattes à vos côtés.

Mes chers amis et collègues Connires ainsi que le Steve Andréas a fait un travail formidable en modélisant un processus appelé «réengager» l'avenir, qui offre des moyens uniques de laisser les qualités de votre animal de compagnie propulser et vous faire avancer vers un avenir fascinant et radieux.

"Je ne veux pas dire au revoir" 

C'est quelque chose que j'entends souvent de la part de personnes qui traversent différentes étapes de deuil, et vous pourriez ressentir la même chose. C'est quelque chose que beaucoup de gens (y compris les experts) obtiennent totalement en arrière.

Je ne veux pas que tu dises au revoir non plus ! Je veux que vous réappreniez à dire "Bonjour" et que vous renouiez avec les bons sentiments, les expériences et tout ce que vous appréciiez dans la relation et que vous ne vouliez pas perdre, ce qui fait partie de ce que j'enseigne dans mon programme.

Comme l'a récemment décrit l'une des femmes avec qui j'ai travaillé : "Ensemble, vous apprenez à peindre le plus magnifique portrait de ce qui deviendra bientôt une future célébration de vos tout nouveaux débuts de vie et d'amour dans ce monde."

A propos de l'auteure

Adam guide les gens à travers et développe des processus de changement personnel depuis près d'une décennie.
Il a développé une programme étape par étape pour les personnes dont les animaux de compagnie sont décédés, pour les guider tout au long de leur parcours du chagrin à l'appréciation, et a accepté d'offrir à nos clients un prix spécial de pré-lancement.
Vérifier son programme et utilisez le code promo "iloveveterinaryhope" pour le prix spécial.

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