7 dolori comuni durante il lutto del tuo animale domestico

di Adam Goldman

Mentre lavoravo con dozzine di persone che hanno sperimentato diversi tipi di dolore e perdita, ho notato alcuni schemi ricorrenti e dolori comuni che molti sembrano condividere. Se ultimamente hai avuto la sfortuna di perdere il tuo amato amico peloso, leggere questi e sapere che non sei solo in questo potrebbe essere un buon primo passo nel tuo processo di guarigione. 

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Finale problematico

Se il tuo animale domestico è morto a causa di un incidente, è normale riviverlo nella tua testa più e più volte.
Se dovevi farli addormentare a causa della vecchiaia o di una grave malattia, assistere al trapasso e al deterioramento delle condizioni del tuo amato animale domestico dà la caccia a molte persone.
C'è un processo molto efficace per ammorbidire queste esperienze che potrebbero ancora darti la caccia e riorientarti verso tempi felici ed emozioni condivise.

La routine è "interrotta" 

Come ha descritto una donna: “Mi sono svegliata, lei era lì. Ho fatto colazione, lei era lì. Torno, ceno, guardo la tv. Lei era sempre lì!”
Gli animali domestici sono parte integrante delle nostre attività quotidiane, perderli lascia molti vuoti da riempire.

Progetti futuri che non accadranno

“Non vedrò mai più il mio bambino giocare nel parco. Senti il ​​tocco confortante della sua pelliccia tra le mie mani. "
Seguendo il punto precedente, potrebbero esserci molti scenari futuri che giochi nella tua testa su cose che hai pianificato di fare con il tuo animale domestico.
C'è un modo sorprendentemente utile per occuparsi di questi pensieri, "codificando" poi nella tua mente come "Un sogno che è perso ma ancora assaporato" (Grazie alla terapia e all'esperto del dolore Steve Andrés per questa citazione).

"Non è che hai perso un membro della famiglia!"

Sfortunatamente frasi come queste sono comuni da sentire dalle persone intorno a te, che mancano di comprensione e svalutano la tua perdita poiché "Non è che hai perso un membro della famiglia!".
Questo di solito fa più male quando si proviene da amici intimi e persone care.
Se le tue orecchie sono abbastanza fortunate da non aver sentito questo, è meraviglioso, e probabilmente sei stato abbastanza saggio da coltivare una sana cerchia sociale empatica e relazioni.
Spesso la perdita è più grave di un membro della famiglia umana, dal momento che i nostri animali domestici ci forniscono preziosi doni unici che la maggior parte degli esseri umani non può fornire. L'amore incondizionato, l'accettazione, l'amata compagnia... È qualcosa che raramente si ottiene da nessun'altra parte.

Vuoto/perdita di buoni sentimenti e presenza

Alla domanda sul loro animale domestico scomparso di recente, alcuni rari individui sembrano "accendersi" e assistere ai bei ricordi con il loro amato amico peloso, e sentire la loro presenza e l'apprezzamento per averli conosciuti.
Come il dottor Geoff condivide in modo così bello su suo fratello che è morto: "Vivrò bene per entrambi... Quando lasciamo che l'amore sia lì, per quelli che abbiamo perso, troviamo la pace".

Vivere secondo questo nobile modo di pensare è qualcosa che sembra venire naturale solo a pochi individui rari, ma per la maggior parte questa è in realtà un'abilità da apprendere.

Futuro oscuro e poco avvincente

Anche dopo aver accettato il futuro che non sarà, pacificato esperienze spiacevoli o grafiche e reclamato esperienze passate e buoni sentimenti, il futuro potrebbe essere ancora oscuro e poco attraente senza il tuo amico peloso al tuo fianco.

Miei cari amici e colleghi Connire ed Steve andreas ha fatto un ottimo lavoro modellando un processo chiamato "riprendere il futuro", che fornisce alcuni modi unici per lasciare che le qualità del tuo animale domestico ti spingano e ti porti avanti verso un futuro avvincente e luminoso.

“Non voglio dire addio” 

Questo è qualcosa che sento spesso dalle persone che attraversano diverse fasi del dolore e potresti provare la stessa cosa. Questo è qualcosa che molte persone (compresi gli esperti) ottengono totalmente indietro.

Non voglio nemmeno che tu dica addio! Voglio che impari di nuovo a dire "Ciao" e riconnetterti con i buoni sentimenti, le esperienze e tutto ciò che hai apprezzato nella relazione e che non volevi perdere, che fa parte di ciò che insegno nel mio programma.

Come ha recentemente descritto una delle donne con cui ho lavorato: "Insieme impari a dipingere il ritratto più magnifico di quella che presto diventerà una futura celebrazione dei tuoi nuovi inizi di vita e di amore in questo mondo".

Circa l'autore

Adam guida le persone e sviluppa processi di cambiamento personale da quasi un decennio.
Ha sviluppato un programma passo passo per le persone i cui animali domestici sono morti, per guidarli attraverso il loro viaggio dal dolore all'apprezzamento, e ha accettato di offrire ai nostri clienti un prezzo speciale prima del lancio.
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