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Raccontaci qualcosa di te
Salve, sono la dottoressa Nadine Hamilton, a psicologa con sede nella Gold Coast, in Australia.
Quando avevo 15 anni ho fallito tutti i miei esami di quinta forma al liceo. I miei genitori mi hanno dato un ultimatum: trova un lavoro o torna al liceo e ripeti il quinto modulo. Inutile dire che ho deciso di unirmi alla forza lavoro perché odiavo la scuola! Tuttavia, ricordo vividamente un giorno di essere andato al lavoro e di passare davanti a una delle università pensando che non sarei mai stato in grado di andare all'università perché ero stato bocciato al liceo. Quanto mi sbagliavo!
Anche se sono sempre stato appassionato di animali e volevo diventare un veterinario, ho imparato molto presto che ero troppo nauseato, inoltre non pensavo che sarebbe stato possibile a causa del mio fallimento al liceo. Sapevo anche che c'era "qualcosa" nell'eutanasia degli animali domestici che sarebbe stato molto doloroso per i professionisti veterinari, che per uno strano scherzo del destino, mi sono ritrovato a fare ricerche approfondite a livello di dottorato.
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Ci racconti la tua professione di psicologo?
Ho completato il mio Bachelor of Science (Psicologia) nel 2003 presso la University of Southern Queensland (USQ) e il Diploma post-laurea in Psicologia nel 2004 presso la Bond University. Ho iniziato a lavorare nella riabilitazione professionale nel 2004 a Canberra, nel Territorio della Capitale Australiana, e successivamente ho lavorato in ruoli di formazione, consulenza e insegnamento TAFE. Nel 2007 ho completato un Master in Formazione e Sviluppo, poi pensavo di aver finito gli studi. Tuttavia, non ho resistito alla tentazione di saperne di più, così nel 2009 ho intrapreso il mio dottorato in Scienze della Formazione che ho completato con successo nel 2016. Alla fine del 2018 ho iniziato un dottorato di ricerca. per approfondire i miei studi sul benessere veterinario. io
Durante questo periodo ho posseduto e gestito il mio studio di consulenza privato e in seguito ho lavorato sia in posizioni accademiche che dirigenziali. Tuttavia, è il mio lavoro con i professionisti veterinari che mi appassiona di più e attualmente lavoro esclusivamente con l'industria veterinaria.
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Come ti sei imbattuto nella Professione Veterinaria e cosa ti ha spinto a perseguire il tuo obiettivo di aiutare i professionisti veterinari a migliorare il loro benessere?
Ho sempre voluto diventare un veterinario, ma mi sono reso conto che ero troppo nauseato per perseguirlo! Poi, nel 1996, quando stavo cercando la mia "vocazione" e avevo deciso di fare domanda per studiare psicologia all'università, uno dei miei cari cugini, Andrew, si è suicidato. La sua morte ha sconvolto il nostro mondo e ha avuto un impatto significativo su di me: è stato in quel momento che ho capito che volevo lavorare con persone con tendenze suicide. Tuttavia, avevo ancora quel desiderio di essere coinvolto nell'industria veterinaria…..indizio un altro scherzo del destino. Questa volta è stato un incontro casuale con un veterinario locum presso il nostro studio veterinario locale, che mi ha chiesto a caso cosa facessi per lavoro. Le ho detto che ero una psicologa e lei ha menzionato lo sballo tasso di suicidio nell'ambito della professione veterinaria. Bene, questa era tutta la motivazione di cui avevo bisogno per diventare proattivo e determinato a fare qualcosa al riguardo!
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Cosa puoi dirci sulla gravità della situazione? È vero che sempre più professionisti veterinari stanno affrontando così tanto stress?
Purtroppo i problemi all'interno della professione veterinaria sono molto seri. La mia ricerca ha scoperto che i veterinari hanno il doppio delle probabilità rispetto agli altri professionisti della salute e quattro volte più della popolazione generale di suicidarsi. In Australia, le statistiche sono riportate a circa un suicidio ogni 12 settimane. Ancora una volta, nella mia ricerca, ho scoperto che i principali fattori che contribuiscono all'elevato burnout e al suicidio sono stati trattare con clienti difficili, stanchezza per compassione, problemi finanziari, eutanasia e affrontare aspettative irrealistiche. Sento costantemente storie di professionisti veterinari che si occupano quotidianamente di abusi, minacce, commenti sprezzanti e maleducazione generale, il che credo esacerba i problemi con cui stanno già affrontando.
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Raccontaci un po' di più del tuo progetto: Soluzioni psicologiche positive
La mia compagnia Soluzioni psicologiche positive è una pratica di psicologia sulla Gold Coast, in Australia. Lavoro esclusivamente con individui e organizzazioni sul benessere all'interno del settore veterinario. Mentre altri possono occuparsi solo di problemi a livello superficiale, come psicologo scavo più a fondo per cercare di rivelare i problemi reali: le cose sotto la superficie che molto probabilmente trattengono le persone. Credo fermamente che un cambiamento reale e duraturo non accadrà affrontando soluzioni di "cerotto", quelle che toccano solo la punta dell'iceberg e generalmente mascherano le cose che stanno realmente accadendo.
Nel 2017 ho iniziato a lavorare su una campagna che ho fondato chiamata "Love Your Pet Love Your Vet" per cercare di creare un cambio di paradigma all'interno della professione veterinaria. Ho collaborato con Royal Canin Australia per aiutare a sensibilizzare la comunità sui problemi che devono affrontare i nostri professionisti veterinari, per ridurre lo stigma nei professionisti veterinari che cercano aiuto e per fornire supporto psicologico ed educativo ai professionisti veterinari. Abbiamo lanciato ufficialmente la campagna nell'aprile 2018 e da allora è cresciuta enormemente. Ora abbiamo raggiunto oltre 45 paesi solo su Facebook!
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Qual è il tuo consiglio per i nostri lettori?
Per favore, non soffrire in silenzio e non lasciare che la vergogna o la paura si mettano in mezzo per parlare e cercare aiuto. Inoltre, ricorda a te stesso che nessuno è perfetto (in realtà non esiste), e non dovresti provare a spingerti oltre i limiti (e oltre) cercando la perfezione che non esiste. Personalmente ammiro e rispetto le persone che si stimano abbastanza da essere in grado di riconoscere che non stanno affrontando il problema e adottano misure proattive per cercare aiuto.
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Puoi dirci qualcosa in più sul tuo nuovo libro?
Il mio libro "Far fronte allo stress e al burnout come veterinario" si basa sulla mia ricerca di dottorato. La seconda metà del libro contiene una guida di auto-aiuto basata sul mio "Programma di coping e benessere per i professionisti veterinari", che è l'intervento che ho consegnato ai partecipanti ai veterinari durante la mia ricerca di dottorato, ottenendo una significatività statistica nella riduzione di stress, ansia, depressione, ed effetto negativo. È stato etichettato come qualcosa di più di un semplice libro: è un intervento sulla salute mentale, una guida di auto-aiuto e una risorsa educativa tutto in uno!
